Почему о психическом здоровье в Гватемале говорят только шепотом
Тревога врывается в жизнь, как звонок в дверь посреди ночи — бесцеремонно, без приглашений и предупреждений. Ментальные проблемы не признают ни границ, ни социальных рамок: депрессия пробирается не только в душные офисы, но и в дома среди бескрайних кукурузных полей.
В отдалённых уголках Гватемалы это невидимое зло обретает плоть: специалистов здесь практически нет, а о душевных болях вслух говорить не принято.
В Health & Help мы убеждены: преодолеть стигму можно только лишь совместными усилиями сообщества. Самая значимая помощь начинается с доверия, общего опыта и уважения к местным традициям.
Strong Roots: точка опоры
Программу Strong Roots («Крепкие корни») придумал наш британский волонтер-медбрат Лиам Кей. А в жизнь ее воплотила София Соареш, волонтер-медсестра из Португалии. Суть проекта — создать безопасные консультационные группы для женщин. Круги — так мы называем наши группы — работают по проверенной модели проекта Buena Semilla.
Buena Semilla — это гватемальская организация с более чем 10-летним опытом работы в области психосоциальной поддержки. Их программы разрабатываются совместно с психологами, педагогами и специалистами по общественному здравоохранению, с опорой на международные подходы к профилактике психических расстройств и традиционные практики Майя. Ключевая разработка Buena Semilla — сеть групп, где учатся открыто говорить о страхах, усталости от бесконечной рутины и одиночестве. Здесь общаются на равных, не давая готовых рецептов, а создавая безопасное пространство, где можно быть самим собой.
В основе нашего проекта Strong Roots также лежат безопасная атмосфера для участниц и равное консультирование — когда женщины помогают женщинам, делясь личным опытом. Медицинская помощь переплелась с эмоциональной поддержкой, объединив наш клинический опыт и мудрость сообщества.
Первое собрание было посвящено мечтам. Женщин мягко приглашали поговорить о собственных надеждах и желаниях. Для многих это был первый опыт — сказать вслух о том, чего они хотят лично для себя, а не для семьи или общины. Этот простой акт саморефлексии, бережно направляемый нашей командой, стал важным шагом к осознанию собственной ценности. И это только начало: впереди новые темы, которые помогут женщинам находить еще больше точек соприкосновения и вместе двигаться к исцелению.
Поддержать «Крепкие корни»
Ваше участие делает психологическую помощь возможной для женщин в самых отдаленных районах Гватемалы.
Присоединиться просто: оформите ежемесячное пожертвование — и вместе мы сможем поддержать женщин на пути к преодолению тревожности и других психологических трудностей.
Доверие начинается с вопросов
Health & Help — медицинская организация: мы строим клиники и лечим людей по принципам доказательной медицины. Но запуская проект Strong Roots, выбрали не психиатра с дипломом, а группы поддержки под руководством местных женщин.
И в этом нет противоречия: наши решения опираются на исследования, практику и реальную жизнь общин. Ниже — ответы на вопросы, которые нам чаще всего задают.
Женщинам из сельской местности приходится тяжелее других. Их жизнь напоминает марафон без финиша. День начинается на рассвете и заканчивается далеко за полночь — накормить детей, управиться с хозяйством, поработать в поле, поддержать большую семью, и все это часто в тисках бедности. Даже десять минут передышки для них — недостижимая роскошь.
Хотите понять масштаб этих трудностей? Про быт в сельских районах страны мы рассказываем в нашей статье «Как мы помогаем женщинам в Гватемале».
В Гватемале почти четыре десятилетия шла гражданская война (1960–1996). Массовое насилие, в том числе направленное против коренных народов, оставило глубокую травму, которая передается через поколения.
Проблемы, которые когда-то разжигали конфликт, не исчезли: неравенство и дискриминация коренных народов сохраняются. А регулярные стихийные бедствия и хроническая бедность усиливают уязвимость общин.
По данным исследования, женщины майя в Гватемале чаще других сталкиваются с последствиями войны. Даже спустя годы мирной жизни они продолжают страдать от ПТСР, а боль и чувство вины передаются их детям и внукам.
Еще в 2007 году власти Гватемалы обещали встроить психиатрическую помощь в систему здравоохранения. Планы все еще в процессе реализации: система только складывается, но пока остается разрозненной, специалистов не хватает, а доступ к помощи — привилегия немногих.
По данным Атласа психического здоровья ВОЗ за 2020 год, в Гватемале на 100 000 человек приходится лишь 0,20 психиатра и 1,56 психолога, причем почти все они в столице. В деревнях же нет даже базовых консультаций.
Цифры говорят сами за себя: по данным ВОЗ, в странах с низким и средним доходом до 85 % людей с тяжёлыми психическими расстройствами никогда не получают лечения. В Гватемале проблема усугубляется отсутствием официальной статистики по ПТСР, депрессии и тревожности.
Кроме того, психические расстройства в Гватемале окружены стигмой. Поэтому кабинет психолога нередко пустует — люди боятся осуждения и избегают обращения за помощью.
Именно поэтому мы начали не с врача в белом халате, а с разрушения стигмы. В Strong Roots мы сделали ставку на сообщество и горизонтальные связи:
- волонтёры Health & Help собирают группы в клинике и поддерживают тёплую, безопасную и гостеприимную атмосферу;
- наставницы — местные жительницы, которым женщины доверяют;
- равный формат общения помогает участницам находить опору друг в друге.
Без поддержки женщины остаются один на один со страхом, одиночеством и усталостью. Мы внедряем такие формы помощи, которые реально работают в местных условиях и не противоречат культуре и традициям. И верим: шаг за шагом можно менять мир к лучшему.
Присоединяйтесь: подпишитесь на ежемесячное пожертвование и помогите женщинам преодолеть тревожность и залечить невидимые раны души.
Последние новости
Помощь — это не только деньги
Узнайте, как просто и эффективно помочь клиникам Health & Help. Помогайте не только деньгами: отправьте вещи, оборудование и необходимые материалы — ваша поддержка меняет жизни!
Подробнее
Слов не хватает: Как язык влияет на доступ к медицине
Доступ к медицине в Гватемале остаётся серьёзной проблемой, особенно для тех, кто говорит на коренных языках. Около 40% населения страны используют один из 24 языков коренных народов, что создает языковые барьеры на пути к получению медицинской помощи.
Подробнее
Мы задуваем свечи!
В феврале клинике Health & Help в Гватемале исполнилось восемь лет. Это были непростые, но невероятно важные и значимые годы. Читайте, как мы отметили день рождения и как каждый год делает нашу миссию сильнее.
Подробнее